från måndag till torsdag har jag varit i torsby och skidat. det har varit så roligt. det har varit roligt att både åka skidor och umgåtts med the girls. jag träffade även coach och simpan, me like!!
nu har det varit hårdkörning i nästan två veckor så nu ska jag njuta av helgen. och helgen kommer att bli lovley. två av mina bästa vänner är på besök. som jag saknar dom när jag inte får träffa dom, men nu ska jag umgås med ida och linn konstant i ett par dagar. love.
jag håller bara med Hanna. jag är så glad. livet är bäst just nu!
Ja, det är jag verkligen! Jag umgås med underbara människor, har det trevligt och får göra det jag tycker grymt mycket om, nämligen träna!
Imorgon ska jag med gott samvete vila! Då ska jag åka till Jönköping och ha lite skoj. Jag har tränat hårt några dagar nu det har gått super. Kanske för att jag är så glad?! =)
Längtar efter att få ta på mig den gul-svarta dräkten...och nummerlappen!
v.44 betyder lov - för elever, och några studiedagar för oss tränare/lärare. Och gissa om jag ser fram emot att få lite ledigt i slutet av veckan! Woah!
Igår hängde jag med Korsgren. Runt runt runt i tunneln en massa varv. Jag körde på som aldrig förr! Puh! A2 i 1,40. Och jag fattar inte vart den uthålligheten gömt sig?? Det var gött iallafall!
Hängde lite mer med Korsgren + crew på kvällen. Kollade en massa grejer på youtube. Bla dök då denna trudelutt upp:
Ett arbete jag gjorde på GIH i sthlm när jag pluggade där. Så sjukt kul jag och Malin "Pingis" Linderoth hade då! Avskydd som pesten blev jag på Stureplan, i tunnelbanan...u name it! Men vi mötte även många fina människor längs vägen!
Min senaste tid har bestått av mycket teknikträning med eleverna på skolan, utbildning, kurser, nya insikter, nya infallsvinklar.
Jag känner mer och mer vad stor betydelse acceptans, inte döma andra människor, respekt och självkänsla har i ens liv. Allas liv. Borde vara.
Jag gillar nya saker, möten, människor, händleser. Keep bringin'em on!
Vi hade grymt fina dagar i bruks men nu är jag tillbaka i det vanliga, dvs barmarksträning. Det blev en lugn helg men idag så körde jag igång träningen igen. Jag har inga problem med att köra lite barmark nu i mellan snölägrena. Allting är relativt, när jag bodde nere i söder för någa år sedan så blev det mycket barmark även på vintern. Körde till och med ett Ungdoms-SM med i stort sett bara rullskidor och löpträning innan=) Det var tider det...
Är hos föräldrarna i Ulricehamn nu med. Körde hem med min svarta fara i lördags. Ska fixa lite grejer hemma, så som vinterdäck och annat. Snart är det tävling och då är det full fart! Är nog bra att ha vinterdäck om man ska upp till snön..
Imorgon kommer jag ha grym träningsverk efter att ha varit med på klubbens "måndagsstyrka" här hemma i Ulricehamn. Phu! Dessutom hann vi med att spela lite fotboll. Det tycker jag om=)
Lördag den tjugofjärde oktober är det idag, det börjar närma sig den första novermber. Det börjar även att närma sig snö, tävlingar, nervositet, dunjacka, raggsockor och julklappar! Det är inte klokt vad tiden går fort!
Vädret gör ingen succé idag men vad gör det när man ska köra långpass? Det blev ett långt cykel och löppass idag tillsammans med familjen Eriksson. Jag och Emma genomförde båda byterna, men sen hade vi två avbytare både på cykeln och löpningen.! Vad roligt det var med sällskap, och det blev precis som jag tänkte och sa vid frukosten i morse "tänk vad mycket vi kommer hinna prata om i tre timmar". Jag lovar vi hann prata!
Efter passet lagade jag världens godaste lördags lunch >>tacos!! Som eftrerrätt blev det choklad. Vad gott det är att äta när man känner att man har gjort av med mycket energi!
Jag tror att jag blev lite trött efter passet för när jag satt och pluggade sen så somnade jag på bordet över matteböckerna:P Lite hårt, men det var skönt! Nu har jag vaknat till igen så nu väntar lite till träning innan det blir lördagsmys.
På måndag åker jag och Emma till Torsby för ett litet läger, coach J.G och Kajsa ansluter till lägret på tisdagen. Det kommer bli fokus på, fartträning, teknikträning och skidtestning under dagarna i Torsby. Det känns fantastikst roligt att få åka skidor igen. Jag har längtat! Så imorgon kommer det att bli tvättning, packning och vallning av skidor.Det har jag dock längtat mindre efter...
Ska tisdagar bli en av de jobbigaste dagarna på vecnka? Förra tisdagen upplevde jag två nära döden upplevelse, idag har jag upplevt en. Stagvång/älglufs/älghufs passet har blivigt som en tradition på tisdag eftermiddagrna med skolan. Men idag var det jobbigare och mer smärta än någonsin i Källviksbacken i falun. Kanske bra? Jag vet iallafall en sak som det var bra för, mitt hjärta och mitt huvud!
Coach J.G ska ha stort tack som coachade upp mig och alla andra för backen idag!
Det blev en tidig morgon imorse med. Klockan sju infann vi oss (jag och helene) på Lugnet. Det var kallt, mörkt och frostigt. Men det var en härlig morgon att strida i, och det gjorde vi.!
Nu ska jag njuta över att jag lever och att jag snart ska få sova.
Det är fint i Bruksvallarna och lägret flyter på! Idag var det underbart väder och förmiddagens klassiska pass på fjället var härligt. Vi körde långpass men det kändes inte som vi var ute särskilt länge. Det är skönt att åka skidor utomhus, lite ovant dock. Det tar några pass innan man kommer in i det.
Vi kör också lite teknik här på lägret, alltid bra. Lisa Larsen myntade ett nytt uttryck idag på klassiska passet (Hon var lite less på klassiskt då det mest var bakhalt) : "Varje skatepass är en gåva" Jag kunde inte annat än att skratta och hålla med. MEN vi tränar och tränar och snart så är vi igång på klassiskt också!
Lite bilder från dagen:
Nu blir det att gå igenom lite teknik från dagens pass och sedan kvällsfika.
Som skidåkare gäller det att planera sina timmar väl under dagen. Om man ska hinna med två träningspass skola och lite annat så måste man gå upp tidigt och planera aktiviteterna en dag i förväg.
06.25, ringde klockan imorse.
07.00, hade jag snörat på mig löparskorna och jag startade dagens första pass.
09.15 tog jag saaben till Borlänge och skolan.
10.00 började dagens föreläsning
12.00 var jag åter i Falun och lunchade på Dalasalen
13.30 började dagens andra pass, stakintervaller.
16.30 var det dags att åka in till stan igen för lägenhetsvisning.
18.00 Middag
Vad det blir resten av kvällen får jag se. Men det går att få in många saker på en dag, bara man planerar och går upp tidigtJ
the best!
