31 maj, 2010

PITE!

Då var man tillbaka på känd mark, förr var det också bara det, mark...när klubb-adressen inte var vad den är idag, kul att vara så långt borta men ändå på hemmaplan :)

På tal om hemma, det är just vad Maggie med familj får mig att känna mig här på Pitholmen. 



Veckan kommer att spenderas i riktig Mag o Simp-an-da, idag: "shop til you drop" hmmmm, det var nog vi det, ställde kassarna innaför dörren, sängen och så slockna vi. Idag kan man tydligen få vad som helst på köpet, H&M tyckte tex att jag skulle ha tidningen Café med mig hem, fin kvälls-lektyr de´;) Lite träning väntar i veckan, till helgen vankas det klubbläger men innan dess ska jag, Maggie och Karro gå på Sex and The City II, det kommer bli en tjejkväll som heter duga :)



 Ha ha, kolla Ricky-Sticky är ju med i Café alias Jens Stenberg, "ä de int likt så säj" :)


Dagens låt stavas G-a-g-a, poppa på!

You need to a flashplayer enabled browser to view this video



Jag känner hur det norrbottniska lugnet kommer över mig, sleep tight my friends!


/Simpan 


30 maj, 2010

chips-test...

alla som känner mig vet att chips är något av de jag älskar mest. under de senaste veckorna har jag sett reklam för olws nya "ugnsbakade chips". så igår bestämde jag mig för att leta rätt på dom för att göra ett litet chips-test...
                                 
jag hade höga förväntningar.. men dom uppfylldes dock inte. tråkigt, för jag trode verkligen att det skulle vara en hit. dom var krispiga och knapriga +++++, men dom smakade ingenting ------. så det blev faktiskt en besvikelse. i fortsättningen kommer jag köpa mina favorit chips:)

sorry olws "ugnsbakade chips"...

LK


27 maj, 2010

bilen rullar...

…mot Ulricehamn, denna vackra stad!

Det vankas student och detta för min lillebror Linus. Det kommer säkerligen bli en trevlig tillställning med god mat, gott sällskap och firande. Jag har högt ställda förväntningar, hör ni!

Härligt också att det är vår här nere i söder. Shorts -check. Hoppas det håller i sig…

Börjar så smått återhämta mig från min magsjuka/feber-attack här i början på veckan. Jag var ute och rastade mig här på förmiddagen och det var skönt. Nu ska jag vara smart här i början och inte träna på för hårt. Ingen mer skit nu. Kom igen nu Einstein för tusan!!!

Återkommer mer i helgen för det händer massa skoj! Det kommer bli lite olika äventyr, spännande eller hur? Häng med!

Kram på er!

/Falken


26 maj, 2010

påväg hem i bussen..

Som jag just skrev på min facebook uppdatering "Vägsträcken är vita igen och det betyder Sverige. Vägarna är bättre och lite mer raka och hastigheten är högre! Norge är är mer än bra men Sverige är också bra igen!"
 
Sverige är grönare och jag hade glömt bort att sommaren faktiskt var påväg hemma.. Efter att ha sett snö i en vecka har jag blivit lite snöblind och bara sett vitt. Jag har haft ett otroligt bra läger med mycket träning, skratt och glädje. Tänk att det kan vara så kul att få åka på läger! Nu är jag verkligen igång igen.

Nu ska jag försöka hålla mig vaken den sista biten hem och fokusera på de vita vägsträcken..

LK


24 maj, 2010

hängig...

Det blev ett fint läger i Orsa! Dessvärre åkte jag hem en dag tidigt då jag blev hängig. Vet inte om jag fick i mig nått skit men i vilket fall så krånglade magen och då är man inte så kaxig. Tog mig i allfall hem till Torsby igår eftermiddag. Sen kom febern... och hua vad jag huttrade, frös och var allmänt risig igår kväll. 13 h sömn har dock gjort susen och idag är jag bättre. Lite hängig och så men kanske inte så konstigt då jag knappt åt på hela gårdagen.

Hoppas att jag snart är på benen för jag är förbannat trött på att vara sjuk och inte kunna göra detjag vill.

/Falken


24 maj, 2010

m å n d a g . . .

En helt vanlig dag i Sogne.. fast efter ett intervallpass.! Ser ni inte hur trött jag ser ut(?) :)



LK


24 maj, 2010

Vår i norr!



Delar med mig av lite vårbilder nu innan sommaren tar fart! Jag ser framemot en fin sommar, läger med teamet, sommarträning, fjällvandring, fiske, bärplockning, utflykter och massor av livsnjutning!

// Empi :)


23 maj, 2010

s ö n d a g . . .

söndag i Sogne..

dagarna, passen, vilan, middagrana, allt går så fort! sekundrarna, minutrana och timmarna går fortare än någonsin.. Sogne har idag bjudit på två fina skidpass och växlande väder, lite sol lite moln och mycket blåst!!

nu är det kvällsfika igen, (jodrdgubbsfil med cornflakes..) och snart är det också sängen igen. imorgon väntar nya utmaningar!

kort rapport från dagen men ack så viktig!



team skitunnel <3


Dag två i Sogne..

Idag skippade vi skidorna för rullskidorna. Vi har kört klassiska intervaller upp till Sognefjellshytta på förmiddagen. På eftermiddagen tog vi oss ett distanspass.
Vi har ätit super god chokladpudding till efterrätt.
Några väggade idag på andra passet, (jag nämner inga namn:) )
Solen har lyst lite med sin frånvaro idag.
Vi har tittat film och studerat vår teknik nu under kvällen.

Vi har det fortfarande jätte bra och jag är fortfarande glad för at jag är nöjd.!

Hälsning till Johanna och Anna som är nere och jobbar på Göteborgsvarvet med Enervit!
Hälsning till Hanna som är i Orsa bland alla björnar och tränar..
Hälsning till Soffi som är på Bali och surfar.
Hälsning till Empi och Cilla som jag tror är uppe i Gällivare och njuter av livet.

Vi hörs imorgon..


21 maj, 2010

stekhett i Sogne!!

efter första dagen är vi brända. inte brända i muskelerna utan brända i fejjan!! det är stekhett i Sogne. solen har varit med oss hela dagen och fjällen har varit vackrare än någonsin i solskenet. vi har åkt skare och bara njutit. det är svårt att beskriva med ord vilken dag vi har haft. ! jag kan bara säga att det har varit det bästa dagen på väldigt länge!!



imorgon väntar nya äventyr! jag återkommer..:)

"Jag är glad för att jag är nöjd".


<< Första < Föregående 1 2 3 Nästa > Sista >>

Sponsorer

Nyheter

22/6-10
Dags för nytt år och nya läger med Team Skitunnel!

7/3-10

Stafettvasan för Team Skitunnel - en succé!

26/2-10

Tjejvasan - läger i Sälen - Stafettvasan!


TILL NYHETERNA!

Läs om oss!

Vill du veta mer om Team Skitunnel? Du hittar mer information om oss HÄR!