Nyheter22/6-10 Nu är det dags att dra igång det nya Team Skitunnel året! Ifjol föddes Team Skitunnel vid nyöppnandet av Fortum Skitunnel Torsby den 17 juni, så nu när vi blivit en stol ettåring drar vi igång nästa verksamhetsår! Året startas i Torsby och det blir ett Midsommarläger med inslag av Borejoggen, Tossebergsintervaller och givetvis skidåkning i skidtunneln då den öppnar torsdagen den 24 juni!Åkarna som blir med på detta läger är Lina Korsgren, Sofie Ekberg, Hanna Falk, Anna Simberg och så jag, Johanna Ojala som skall styra och ställa lite med arrangemanget kring detta läger. Vi håller igång till måndag lunch, men innan det har två av de våra avvikit för läger med olika landslag, Lina Korsgren för läger med Svenska Skidförbundets Utvecklingslandslag Team 2014 och Hanna Falk med A-landslaget som kommer husera i just Torsby och skidtunneln. Under vår vistelse kommer vi bo och äta på Valbergsängen (www.valbergsangen.se), träna ute i terrängen och åka skidor i Fortum Skitunnel Torsby (www.skitunnel.se). Vi hoppas på finväder och sol!
7/3-10 Goddagens på Vasaloppssöndagen! Vilken dag i Vasaspåret! Spännande dueller i både dam och herrklassen. Men det är ju inte bara Vasalppet som avgörs under denna veckan. I fredags deltog Team Skitunnel i Stafettvasan! Målsättningen var ...jaa att slå damlandslagstränarens (Magnus Ingesson) brorsas lags placering från ifjol som var 20. Lät det krångligt? Ja, det var svårt att tippa innan hur det skulle gå för oss. De flesta lagen har enbart herrar i sina lag, och det är svårt att slå för ett rent tjejlag. Så vi tänkte ta oss igenom med goda insatser och att kämpa så gott vi orkade! Inför Stafettvasan var vi på läger i Sälen och åkte skidor och laddade. Vi var 6 av 7 då Emilia drogs med en förkylning. Lina drogs också med en ond vad. I slutändan blev det så att Coach fick hoppa in i laget. Givetvis på den kortaste sträckan! Lina blev coach för dagen och körde buss och höll reda på oss alla inför och efter våra sträckor! Grymt jobb Lina! Laget ställdes upp med Hanna Falk, Sofie Ekberg, Cecilia Nilsson, Johanna Ojala och Anna Simberg. Det var -28 på starten och Hanna drog på sig dubbla underställ! Under vägen hade hon lite krångel med en skida och kanske lite för mycket valla men hon växlade över till Soffi som 59a. Sen började klättringen.. Soffi åkte som ett jehu och plockade hela 29 placeringar! Soffi växlade till Cilla som 30e. Och plockningen fortsatte.. Cilla åkte nog sitt livs lopp för denna säsong, hon kände sig pigg och stark, och plockade ytterligare 10 placeringar! Cilla växlade över till Coach som 20e i hela Stafettvasan och Coach ångade på så gott hon kunde utan tävlingsvana. 2 placeringar blev 4e sträckans klättring! Anna stod på tur att ge sig ut, och som hon gjorde det! Vi andra satte oss i bilar och bussar och åkte mot målet i Mora där vi skulle ta i mål Anna. I mål började Anna synas på den stora målskärmen som lag 15! 3 placeringar hade hon plockat. Helt slut slängde hon sig över mållinjen med segertecknet i händerna! Vi sprang fram till henne i våra lila snygga jackor för att ge henne lite av vår energi! Vi gick alltså i mål som första och bästa rena tjejlag!! Massor av folk med kameror stod i målfållan och vi kan säga så här: Vi älskade kamerorna - kamerorna fullkomligen älskade oss! =) Vi gjorde rätt stor uppståndelse i målfållan med vårt team! Våra färger, energi, lagkänsla och utstrålning. Och vi tenderar att göra det vart än vi kommer - folk ser oss inte bara för vår snygga lila färg utan också för den glädje och energi som lyser om oss. Vi utstrålar uppenbarligen det vi vill uppleva - glädje! Det om något visar på att vi har lyckats med tanken med vårat team! Nu laddas det för nya tävlingar. SM över 3 och 5 mil går i Skellefteå sista helgen i mars. Även stafetten går den helgen. Fortsätt följa oss framöver. Bloggen uppdateras och även Galleriet kommer uppdateras inom kort. Snart gör vi upptakt för nytt Team Skitunnel-år...! Ha en bra dag!!
26/2-10
Här kommer en liten update från Team Skitunnel.
Det var ett tag sedan vi hördes nu så jag tänkte ge er en vision om vår närmsta framtid.. Vasa-veckan närmar sig! Den börjar imorgon med Tjejvasan. 30 km klassisk stil kommer en hel bunt tjejer att avverka. Några av dem tillhör Team Skitunnel. Anna Simberg, Lina Korsgren, Cecilia Nilsson och Sofie Ekberg anmälda. Några av tjejerna har vissa små skavanker, så vi får se hur många som till slut kommer till start. Det gäller att vara smart och inte åka över kroppens förmåga, då kan den gå sönder än mer.. På söndagen sen drar ett teamläger igång! Vi kommer att bo och verka i Sälen, rätt bakom Vasaloppsstarten. Det ni! Vi kommer att träna på spåren som finns runtomkring Sälen och umgås. Det var ett tag sedan vi hade läger tillsammans och det ska bli riktigt kul! Inte bara träning kommer vi hålla på med. Frågor kring värdegrund, samarbete, coaching kommer att diskuteras kring. Hur ska vi arbeta tillsammans? Vad är Team Skitunnel idag och hur vill vi att det skall vara i framtiden? Där emellan kommer en hel del matlagning och säkert bakning att ske! Vi kommer givetvis att uppdatera om våra äventyr på Bloggen, så följ oss där vet ja! Det kommer bli en mycket fin vecka i Sälen, var så säker. Lägerveckan avslutas med Stafettvasan på fredagen. Då kommer vi stå på startlinjen och vara med och utmana alla Er som har ett lag med där. Nya tävlingströjor från Björn Dählie har vi tryckt upp och även våra tights har fått sig en uppfräschning! Kolla kolla, säger jag bara! Kanske, kanske kommer vi även delta i Upploppssprinten (http://upploppssprinten.blogg.se/)som går av stapeln under just stapeln. Sista 100 metrarna av Vasaloppet dvs. sista 100 metrarna på upploppet kommer att bli sprintbana. Här kommer den snabbaste sprintern att koras! Åkare som Robin Bryntesson och Johan Edin (båda med i landslaget) kommer att delta. Det kommer gå hej vilt till! Under förra veckan var Anna och Lina och tävlade i Norge. Tour de Norway bjöd på 4 tävlingar som även ingick i den Skandinaviska Cupen, (cupen just under Världscupen här i de nordiska länderna + Estland). Där åkte Lina nåt så otroligt bra! Hon tog och drämde till hela norska eliten (ja inte Björgen då, hon var ju på OS), och delar av svenska eliten, och blev 5a på sprinten! Det var inte illa! Vi säger grattis till henne! Lina visar återigen att hon är en mycket kompetent sprinter. Jag hoppas att ni kommer följa oss på Bloggen under vår lägervecka i Sälen. Det värmer när Ni är inne på vår sida och lämnar avtryck i form av kommentarer, meddelanden och gästboksinlägg! Keep it up! Hoppas dagen har varit världens bästa! Vi hörs och ses!
11/2-10 Till helgen smäller det i Zinkgruvan! Det är återigen dags för Sverigecup – Intersport Cup som den heter för seniorerna. Enligt rykten (på SMHI) skall det vara SOL i helgen! Jag hoppas hoppas! Solen passar både åkarna och coacherna. Åkarna får en massa energi av solens strålar och vi coacher får ytterligare en massa energi så vi orkar heja på än mer! Win win situation! Till helgens tävlingar åker Lina, Cilla, Anna och Sofie. Jag är ganska säker på att det kommer spritta i benen på tjejerna då det var ett tag sen de tävlade. Som jag minns det är det fina banor i Zinkgruvan. Sist jag var där och tävlande var det ett JVM-test och med kniven på strupen tog jag mig med! Hade det funnits en Gilla-knapp för Zinkgruvan hade jag använt den! Lördagen startas med sprint i klassisk stil där första teamtjej, Lina, går ut som nummer 8 kl 13.31. Därefter följer Anna, Soffi och sedan Cilla. Söndagen startas vid 11-tiden för seniordamerna. Lina är först ut och sedan följer Cilla, Soffi och Anna. Jag kommer stå ute i skogen, eller iallafall efter banan och heja på så gott jag kan! =) Rapporter från tävlingarna och allt som sker runtomkring kommer ni kunna läsa på bloggen. So, stayed tuned, because we will! =) Vi ses!! //Johanna 19/1-10 Nu är det dags! På onsdag smäller det! 2010 års SM i Piteå drar igång med sprintstafetter och därefter följer dubbeljakten på torsdag. HÄR finner ni hemsidan för hela kalaset! Lina, Hanna och Cilla drar dit för att tävla. I dagsläget vet jag att Hanna kommer åka sprintstafett med klubbkompisen och junioren Emilie Cedervärn som förra året var 2a på Junior-SM i just sprint. Vilket team! Lina kommer åka med Annika Löfström för Falun-Borlänge SK. Alla dessa brudar har sprintkvalitéer och kommer med all sannolikhet bjuda upp till kamp! Emilia, Sofie och Anna kämpar med virus och kommer inte komma till start, som det ser ut nu, men kommer vara på plats och supporta teamets brudar! Jag gillar det! Tävlingarna drar vidare på lördag med ”vanlig” sprint. Där kommer Cilla att ställa sig på startlinjen full av energi, för att inte tala om Lina som älskar sprint minst lika mycket som allas våran Flygande Falk! Söndagen bjuder på 10 km intervallstart för damerna. Dessa tävlingar på helgen kommer också att TVsändas! Fint va?!! Klockan 12.30 på lördagen visas alltså sprinten och kl. 10.15 på söndag går distansen av stapeln. Om ni läst bloggen de senaste dagarna har ni säkert läst om Linas SM-pepp. HON är sugen att åka snabbt nu. Med en massa Kina-energi kommer det gå undan. Cilla vet jag också bubblar av tävlingsiver och där kommer det spraka på startlinjen! Hanna, ja hon åker på små rosa moln just nu så där kan ni vänta er fina resultat även då hon flyger långsträckor! Så alla ni skidintresserade (även icke skidintresserade) där ute i Sverige och världen: slå på TV:n och kolla in SM tävlingarna från Piteå. Det kommer gå undan med större delen av världseliten på plats. Och framförallt med Sveriges nya sprintstjärna på arenan... Ha en bra TV helg och en mycket bra dag! //Johanna
23/12-09 Så gott folk! Hanna Falk har blivit uttagen att åka OS! Som första Team Skitunnel tjej åker hon och respresenterar Sverige i de Olympiska Spelen i Vancouver, Canada. DET, mina damer och herrar, är STORT. Vi gläds enormt mycket åt hennes framgångar och önskar henne all lycka! Det var stor uppståndelse idag i Ulricehamn då kommunen och klubben hade mottagning och presskonferens i stadshuset. SVT gjorde ett fint reportage med henne som Ni kan se om Ni klickar Er vidare till Bloggen. Det är mycket som gör att framgångar nås. Vägen dit och jobbet man lägger ner är ju faktiskt det som ger framgångar. 2009 börjar lida mot sitt slut och jag skulle vilja rikta ETT STORT TACK till ALLA sponsorer som är med och stöttar oss, för att Ni har gjort våra läger och samlingar möjliga! Lägren och samlingarna är ju som sagt en del av ”vägen till framgången” för alla oss i teamet. Fortum Skitunnel Torsby är ju den sponsor och idéspruta som gjorde detta möjligt i första taget. Att få åka obegränsat i skidtunneln under våra läger, men även i vardagen, har gett mycket. Framförallt för Hanna och Anna som bor i Torsby och klämmer många mil i skidtuneln. Lina är ju där en hel del också och snurrar! Valbergsängen, med Ann Liljemark i den operativa spetsen, och Gunnar Augstssons catering fixar och donar med mat och boende när vi har läger där. Kan man ha det bättre? Enervit är ju också med oss och ger oss energi! Men här i form av sportdryck, energi bars och andra produkter som gör att vi håller oss friska och kan träna! Ordpilot och Anki + Owe Korsgren hjälpte oss få till en hemsida som är gôrsnygg! NextJet och Petter Lundqvist har sett till att vi har kommit oss samman genom att fixa flygbiljetter till oss. Fatastico! Sist men inte minst har vi ju John Vikman för märket Björn Dählie som har sett till att vi får lagkänslan ytterligare stärkt genom de snygga kläder de har att klä oss i! Det är många som velat bli en team-medlem för att få lika snygga jackor som vi! BrandFactory i Torsby, med Per Frykedal i spetsen har även de snitsat till dressarna genom att trycka våra sponsorer på kläderna! Nu är det är inte långt kvar till tomten kommer (för er som fortfarande tror på honom) och jag skulle nu vilja önska en riktigt GOD JUL och även ett GOTT NYTT och ROLIGT 2010! Jag hoppas vi ses vidare på Bloggen och på Nyheterna fastän julledigheten knackar på dörren! //Johanna
19/12-09 Hej på Er alla skidintresserade i Sverige! //Johanna 7/12-09 Ja, ni har väl knappast undgått den Flygande Falken Febern som råder i Sverige, och för att inte nämna Torsby, just nu! Helt galet! Hanna har gjort en makalös insats denna helg, men även helgen innan i Kuusamo där hon var 7a i en klassisk sprint på en mycket tuff bana. Vilken flygande start hon har fått på sin seniorkarriär! Vi i teamet inspireras och gläds med henne! I helgen som var gick även Intersport Cup, seniorernas Sverige cup som löper över hela säsongen. Lina Korsgren var med som enda Team Skitunnel deltagare. Hon gjorde en väldigt bra insats på söndagens skate race där hon var 11e bästa svenska! Till helgen drar Intersport- och Vattenfall Cup (juniorernas Sverige Cup) vidare till Boden där det för seniordamerna blir 10 km klassiskt på lördagen och en avslutande sprint i skate på självaste Lucia söndagen. Jag kommer att finnas på plats för Teamets deltagare där! För närvarande är det Lina, Anna och Sofie som kommer att åka. Men ändringar kan ske.. Världscupen drar som sagt vidare till Davos där vår alldeles egen Flygande Falk kommer att åka en skate sprint, också hon på självaste Lucia söndagen. Hoppas nu bara att hon kan få ladda bra för tävlingen. Vi hemma i Sverige laddar för Boden och tv-tittande till helgen! Jag önskar alla tjejerna lycka till med sina uppladdningar inför tävlingarna! Vi ses i spåret eller på hemsidan! Ha en grymt bra dag! //Johanna
3/12-09 Att komma 7a i sin WC premiär ger mer! //Johanna
28/11-09
Dagens världscup i Kuusamo, Finland blev en riktigt bra dag för vår team-mate Flygande Falken! Hon startade dagen med att kvala in som 4a , mindre än 2 sekunder efter segrarinnan. Därefter väntade en kvartsfinal, andra steget till att ta sig vidare i sprint. Det var en rocky business i början av loppet där den första branta utföslöpan höll på att skörda sina offer! Men Hanna stod på bena, och avancerade. På upploppet fick hon visa på sina "överkroppsbiffartakter" (som jag tror hon kan tacka sin skadade fot i somras för =) ) då hon krossade alla genom att STAKA förbi alla och vinna kvarten! I semifinalen väntade ett starkt fält, där Hanna tog sig in på en 3e plats, tyvärr utaför Lucky Loser platsen (antingen 1a eller 2a bästa tiden från semifinalen) går till A-final. Men vet ni?! Hanna slutade 7a i sin WC debut!! Hur fint är inte det!? Helt rått! som en norsk kanske skulle ha sagt! =) Vi grattar och saluterar och hoppas på fler WC starter framöver. Om jag inte missminner mig så är villkoren för en OS start att vara 2 gånger inom de 8 bästa.. Sverige gjorde bra ifrån sig överlag tycker jag! Anna Olsson slutade 9a, Lina Andersson 14e och Ida Ingemarsdotter 15e. Emil kunde tyvärr inte starta i A-finalen pga ett skadat lår. Jag som praktiskt taget bor i Norge kunde se tävlingarna på NRK idag. Där är langrenn/skiskyting experten Torgeir Björn kommentator. Han gjorde ett bra jobb idag då han nämnde att Hanna är med i "det svenske tjejteamet Team Skitunnel"! =) Här följer de 30 bästa i dagens race: 1 5 3435001 KOWALCZYK Justyna 1983 POL //Johanna
17/11-09 Falken flyger till världscupen i Finland! De första världscupslagen har tagits ut av den svenska landslagsledningen. Till världscupen i Kuusamo, Finland har Team Skirunnels Hanna Falk tagits ut för att åka sprint!
Racet går av stapeln helgen 28-29/11 och klassisk stil står på schemat. Hanna gjorde en formidabel öppningshelg i Bruksvallarna där hon blev 4a på den klassiska sprinten. Detta resultat bäddade för hennes debut i världscupen respresenterandes Svenska landslaget! Vi grattar och håller tummarna för att vägen fram dit skall gå fint och att Kuusamo blir en fin debut!
13/11-09 Goddagens! 11/11-09 Var hälsad vinter och snö! Nu vill vi ha massor av den varan! Bruksvallsloppet närmar sig med stormsteg. Detta brukar kallas Sverigepremiären för längdåkarna i Svealand. Denna tävlingshelg ligger till grund för uttagningar till den första världscups touren, så spänningarna är höga, man kan skära i dem med kniv..! Men mest av allt är förväntningarna och nyfikenheten stor på hur kroppen skall svara på den träning man lagt ner under vår, sommar och en lång höst. Skidtunneln har utnyttjats flitigt av söderbönorna Hanna, Lina och Anna och återhämtningsprodukter från Enervit har efter varje pass slukats av alla tjejerna, inklusive coach! Lördagen i Bruksvallarna består av en sprint i klassisk stil som drar igång med prologer kl. 09.30. Förhoppningsvis kan ni följa tjejerna på www.funasdalensif.se med resultatuppdatering. Söndagen startar kl. 09.00 med ett race i fristil över 10km för damerna. Anna och Hanna är redan i Bruksvallarna med Utvecklingslandslaget + A-landslaget och laddar inför den stora drabbningen. Cilla är även där, men på egen hand. Lina är också på G upp till Bruks för att testa maskineriet. Hon testade även motorn i Orsa-Grönklitt i helgen som var. Sofie och Emilia dras med sviter av förkylningar och kommer inte finnas med på start i denna tävling. Men i Boden till första Sverige Cupen hälsar vi dem välkomna! I övrigt är våra kläder på G! Jackor, byxor och mössor från Björn Dählie är på tryck hos Brandfactory i Torsby. Så om ni ser ett glatt gäng med lila jackor och vita byxor svischa förbi er så är det bara Team Skitunnel! Häng på vet’ja! Ha nu världens bästa dag! //Johanna
22/9-09 Igår släppte Svenska Skidförbundet nyheten att de likt Team Skitunnel också skall flyga med NextJet!Vi kan ju bara gratulera dem att de också har upptäckt hur bra NextJet är, även om vi var före! =) De skall flyga till och från Världscup tävlingar på ett smidigare sätt, utan en massa väntetider. http://www.skidor.com/sv/Varagrenar/Langdakning/Nyheter/Flygandestartforlangdlandslaget/ NextJet flyger på många ev de norrlandssträckor där merparten av Sveriges skidåkande människor bor, elit som motionär eller ungdom.Team Skitunnel har haft en ENORMT stor nytta och glädje av NexJet då vi har kommit oss samman på läger tack vare vårt samarbete! Många har även uppmärksammat vårt samarbete då vi poserat med NextJet som logga på våra teamkläder. Vi hoppas att detta kan fortsätta! Har Ni funderat på att komma till Tosby och åka i skidtunneln? Då kan NextJet vara ett alternativ för Dig att ta Dig hit! Här kan ni se och läsa mer om NextJet: www.nextjet.se Senaste uppdateringarna: Två av teamets tjejer, Anna och Hanna, har nyligen varit på träningsläger/fartläger i Vålådalen med Utvecklingslandslaget och tränaren Nicklas Grön. Rapporter därifrån skvallrar om en vacker träningsmiljö, goda resultat och härligt GO bland både killar och tjejer! Coach Johanna har varit på förbundets Skidkonvent som detta år hölls i Skövde. Många bra föreläsningar om kost, träning, evenemang och positivt ledarskap fyllde våra dagar! Som vanligt skivs det en hel del på Bloggen om träning, läger, skrapsår och vilodagar! Tjejerna är flitiga, både med träning och med datorn! Fortsätt surfa in på vår hemsida och läs uppdateringarna! 28/8-09 Hej på Er alla! //Johanna 3/8-09 Idag har Team Skitunnels andra läger startat! Vi håller till i härjedalska längdskidmeckat Bruksvallarna denna gång bland fjäll och dalar. Alla är med utom Anna Simberg som vilar upp sig hemma i Torsby då en förkylning förföljer henne. Med oss istället har vi Erik Nilsson (vallamärket Star och Lillsport handskar) som husvärd och medhjälpare. Vi bor i Eriks stuga i Björklidens stugby. Det är en mycket lugn och fridfull miljö där det ges goda förutsättningar till träning. Lägret pågår till fredagen den 7/8. Parallellt med team Skitunnels läger körs även förbundets Öppna Elitläger där vi kommer ha samarbete på några pass. Team Skitunnel kommer köra bl.a. en långtur upp mot Mittåkläppen samt ett löptest som kallas Knalleracet. Det är 5 km löpning upp till Kariknallens våffelstuga. I övrigt kommer det som vanligt vara teknikträning och filmning samt tuffa intervallpass!
Mitt i veckan kommer vi få en föreläsning i Att Bygga Lag. Även om man är en individuell idrottare ingår man allt som oftast i större lag där man t.ex. skall kunna hantera och acceptera andras olikheter och egenskaper. ”Man är aldrig starkare än den svagaste länken” är ett vanligt talessätt, och jag tror att en individ kan bli mycket starkare i, och med hjälp av, ett lag än den skulle kunna bli om den var ensam. Vi har en bra lagkänsla redan nu men små frön av olika sätt att tänka kan sås här! Även medvetenheten om hur lag fungerar och individens roll i ett lag är viktig att ha med sig!
Vi kommer varje dag att uppdatera Bloggen där Ni kan läsa om dagens pass och andra händelser. Det brukar minst sagt hända en hel del under Team Skitunnels läger! Följ oss under veckan Bloggen för senaste nytt!
Ha en fortsatt bra sommar! //Johanna 15/7-09 Då har Team Skitunnel avslutat sitt första läger som hölls i Torsby och till största delen i Fortum Skitunnel Torsby! Det har varit ett otroligt bra läger med inslag av sol, värme, regn åska, blixtar och dunder, skidåkning och andra alternativa ting.
Vi bedrev en stor del av träningen i Fortum Skitunnel Torsby där vi filmade mycket teknik som vi sedan analyserade efter passet. Jag tycker att det var mycket intressant och roligt att arbeta med tjejerna då de är lyhörda och hungriga på att lära sig! Skidåkningen blev väldigt givande då vi körde gemensamma impulser (starter, målgångar och diagonalåkning uppför) och skidbytesimpulser (ett moment i grenen Dubbeljakt). Många tänkte till lite extra och provade olika lösningar samt lärde sig av de som redan hade en strategi kring bytet. Mycket givande!! Under våra pass passade vi även på att utforska Enervits produkter. Många upptäckte nog gelens funktion och styrkor! Vi bodde i en av Valbergsängens stugor och åt mycket god mat! Team Skitunnel tycker att bondet är det mest perfekta lägerboendet med egna rum men ett stort kök och samlingsrum. Bättre kan det faktiskt inte bli!!
Under dessa dagar hade vi gäster med oss på lägret. Vår första gäst, som också bodde med oss och följde med oss på andra äventyr än bara träning, var Charlotte Kalla! Hon tog några extra dagar i Torsby, som hon gillar mycket som träningsmark, och körde bl.a. Hovfjällsrace med oss. Vartefter veckan gick sen så var Gellivare Skidallians Caroline Andersson med oss, samt Malungs Stina Nilsson och sedan även SK Bore Torsbys egen Emilia Forsman. Det var väldigt kul att alla dessa tjejer ville gästa oss!!
Under detta läger tränades det inte enbart. Torsbys Ida Eriksson, en av landslagets jätte duktiga och noggranna fysioterapeuter, kom och besökte oss och gav behandlingar till några utav tjejerna som hade behov av det. Kroppsställningar, stelhet, instabila knän och höfter gicks igenom. Därefter fick tjejerna övningar de kan jobba med för att stärka kroppen samt öva upp rörligheten med. Ibland kan man ha inskränktheter som kan hindra en från att ha tex. en god teknik i skidåkningen. Vi säger TACK Ida för ditt stöd!!
Vi hade ett födelsedagsbarn i vårt team under detta läger. Hanna Falk fyllde 20 år och det firades med middag och hemlig Marängtårta a la Team Skitunnel på Brevikens Camping!! (Recept kommer finnas på Bloggen inom kort!) Det var en mycket fin kväll med mycket skratt och god mat! Den sociala samvaron utanför skidåkningen är väldigt viktig. Det måste finnas mer än bara träning! Vi gillade chefen Helena så mycket efter denna kväll att vi genast bokade bord på restaurangen följande tisdag då det var livemusik och grill buffé där. Och oj vad rätt vi gjorde! Så himla god mat och bra musik! Ännu en trevlig kväll där träningen kopplades bort. Vi säger TACK Helena!!
Personliga samtal var en del utav detta läger också. Samtal med mig som coach om tankar och funderingar kring skidåkning, men även samtal i grupp där vi ventilerade dessa ämnen. Att gå från juniortiden in i seniorlivet är inte det lättaste. Men jag personligen anser att man inte kommer någon vart med dessa tankar om man inte lyfter dessa och ventilerar! Vi hade även en övning där alla skulle berätta om sig själva hur man uppfattar sig själv samt hur man kanske tror att andra uppfattar en. Många blev mycket nervösa inför denna uppgift, men alla klarade det med bravur och MÅNGA växte otroligt mycket i och med att de tvingades ta detta steg med att ventilera! Jag sänder all heder till tjejerna! Detta tycker jag är ett steg i rätt riktning vad gäller den personliga utvecklingen!!
I övrigt lyssnade vi rätt mycket på Håkan Hellström, Lady GaGa och hade det trevligt mellan matlagning och träningspass. Skrattanfallen var många och långa! Det var en otroligt härlig stämning!!
Vårt nästa läger hålls i Bruksvallarna mellan den 2-8/8 (v.32, samtidigt som förbundets Öppna Elitläger). Då är alla som vill, kan och har möjlighet varmt välkomna att delta på våra pass!!
Nu tränas det på ute på respektive hemort och laddas inför nästa läger! Mellan våra läger är det bara att följa oss på Bloggen där det uppdateras var och varannan timme! Se till att inte missa det som händer där!
Vi ses på Bloggen och i Gästboken!!
//Johanna
6/7-09 Nu har vi kommit till halvtidsvila på vårat första läger. När man tränar hårt måste man också ge sig själv tid till att vila och äta för att tillgodogöra sig träningen man lägger ner så mycket energi på. Mycket tid har spenserats i tunneln och fokus har varit på filmning av klassisk skidteknik. I eftermiddag kommer ett nytt tunnelpass att genomföras, då på skateskidorna. Vi ska filma, tipsa och trixa för att få tekniken att stämma bättre! För ofta finns det alltid detaljer att slipa på vad det gäller ens teknik. Filmsekvernserna analyseras sedan på datorn där man kan se detaljerna mycket tydligare och bättre. Stora framsteg har gjort bland tjejerna som har jobbat HÅRT med de tips de fått. Det är roligt att se förbättringarna och se lyckan i ögonen när tekniken stämmer! Regnet har kommit till Torsby nu, men det gör inget för oss som är inne i tunneln med perfekta förhållanden varje dag! Charlotte åkte hem tidigt i morse för att få lite vila på sin hemort. Det har varit riktigt roligt att hon ville vara med oss och träna, sjunga, grilla, snacka strunt och allt annat man gör när man är på läger! Vi har haft ytterligare två gästspel av bl.a. Gellivare Skiallians Caroline Andersson och Malungs blivande förstaårs junior Stina Nilsson. Det är bara roligt när fler vill vara med på passen och tagga till med oss! As time goes by lär vi alla att känna varandra bättre, och även oss själva. Många tankar, idéer och funderingar kring skidåkning, träning och livet man lever som elitsatsande skidåkare, har dykt upp. Teamtes diskussioner kring middagsbordet är ett perfekt forum för att lyfta dessa tankar. Man kan lätt tro att man är ensam med de funderingar man har, men när man ventilerar sina tankar märker man att man inte är så ensam. Många har gjort, eller är på väg att göra, samma resa. Det finns alltid något att lära av varandra! Nu äter vi frukost och lunch på Valbergsängen igen! På helgen teamade vi ihop oss och lagade de flesta målen själva. Det var bara trevligt att göra något annat än bara träning tillsammans! Idag bjöds det på en gôr go Caesar sallad men även en kasslergryta med ris. Och givetvis var det glass till efterrätt idag med. Som alltid på Valbergsängen! Nu laddar vi för ett skatepass i tunneln! Vi kanske ses där?!
30/6-09 Team Skitunnels första läger med twist!! Torsdagen den 2 juli drar Team Skitunnels första läger igång! Vi kommer att bo och äta på Valbergsängen och en stor del av träningen kommer bedrivas i Fortum Ski Tunnel Torsby. Och tur är väl det heta dagar som dessa?! Vi kommer ha en speciell gäst med på vårat första läger, och det är inte vilken gäst som helst! Charlotte Kalla väljer att stanna kvar i Torsby efter sitt landslagsläger och hänger med Team Skitunnel på teamets schema! När vi fick frågan av Charlotte om hon fick hänga med oss var svaret enkelt. Vi tycker att det är otroligt kul att hon vill vara med och känna på vår atmosfär! På schemat står givetvis skidåkning i tunneln, Hovfjällsrace, långturer, teknikfilmning på rullskidband i Stjernskolans testcenter och ett födelsedagskalas! Vår yngsta medlem Hanna Falk fyller jämnt på söndag! Utöver detta kommer teamet ha aktiviteter där ämnet skidåkning inte kommer vara det primära. Utveckling på ett personligt plan, att ta ställning, lära sig saker om varandra och sig själv är otroligt viktigt för att även utvecklas som skidåkare. Det är kärnan i vår verksamhet, utveckling på både det fysiska men även det personliga planet! Nu laddar vi för läger med att fylla på våra vattendepåer! Kom och häng med!
25/6-09 Team Skitunnel skall snart ha sitt första läger! Lägret kommer vara i Torsby och starten blir torsdagen den 2/7. Vi kommer bo på Valbergsängen och vi kommer givetvis vara på snö i tunneln! Vi kommer få finbesök under vårat läger! Så håll er uppdaterade på vår hemsida för att få veta mer om vem det är när det börjar lida mot lägerstart! Den som väntar på något gott...
17/6-09 Så där! Då var premiären avklarad! Vi har haft en helt fantastisk dag med sol, skidåkning, presskonferens, intervjuer och snygga kläder! Efter en kortare presentation av Team Skitunnel på scenen utanför Fortum Ski Tunnel Torsby, bar det av in i tunneln där en stafett väntade mot vinnarna av företagsjakten, LBC WETAB. Det blev en mycket spännande stafett, då ett moment i form av skidskytte lades till! Team Skitunnel ledde överlägset, åkmässigt, men LBC WETAB hade ett äss i rockärmen. De drog in nuvarande norska landslagscoachen i skidskytte, Mikael Löfgren, som både åkte och sköt snabbt. De vann tillslut med 8 sekunder! Men det bjuder vi på!! Presskonferensen gick över förväntan! Många frågor ställdes och det fanns ett stort intresse. Många undrade hur vårt team bildades, vad vi har för mål och vad syftet är. Jag tror att budskapet gick fram: vi är ett team som bildades av åkarna själva och ord som trygghet, glöd och glädje är ledorden! Vi tackar alla som var där! Vi kommer lägga upp länkar till artiklar som skrivs om oss. Efter detta hade vi ett möte med vår sponsor Enervit som berättade om produkterna vi kommer använda oss av. En mycket bra genomgång av Mats Slorfeldt! Han uttryckte även sin glädje om att få vara med detta team på resan från start, då han anser att detta är något mycket unikt! Vi håller nog med Mats om det! Ni kommer kunna läsa mer om allt som hände idag på bloggen där vi kommer berätta om dagen mer i detalj. Även bilder kommer läggas upp. Så nu: Häng på , häng med! Nu kör vi!!
15/6-09 Välkommen till Öppet Hus vid Fortum Ski Tunnel Torsby! Onsdagen den 17 juni smäller det! Då kommer Team Skitunnel att lanseras i samband med en Öppet Hus dag för Fortum Ski Tunnel Torsby. Hela dagen kommer det finnas aktiviteter för stora som små. Kolla in schemat här: www.skitunnel.se Alla sex tejejer, från norr till söder, kommer ner till Torsby och respresenterar Team Skitunnel på en presskonferens samt vid en jippostafett mot ett företagslag. NextJet flyger Cilla, Emilia och Sofie ner till Torsby, Valbergsängen står för boendet dessa dagar, och alla andra dagar vi kommer vistas i Torsby på läger och samlingar. Björn Dählie dressar upp alla oss tjejer i snygga kläder och Brandfactory ser till att det blir tryck på dem! Och för att vi ska klara av att orka hela dagen lång dricker och äter vi produkter från Enervit. Helhet är något som måste finnas med i ens skidåkarliv. Alla våra samarbetspartners ser till att Team Skitunnel får det! Sist men inte minst: hade inte Anki på ordpilot.se funnits hade vi inte haft någon hemsida att skriva all detta på! Vi tackar och bockar för allt Ert stöd! Nu laddar vi inför onsdagen och hoppas på att få se så många människor som möjligt där! Come join us! Efter detta blir nästa samling för Team Skitunnel den 2-9 juli då första lägret kommer gå av stapeln i Torsby. Därefter kommer nästa läger bli i Bruksvallarna 2-9 augusti. Är du som skidåkare i krokarna? Kom och häng med på några pass!! Hopps vi ses på onsdag!
10/6 2009 Välkommen till Team Skitunnels nya hemsida! Här kommer du kunna följa oss och våra äventyr vi tar oss för. Nyheter kommer uppdateras med jämna mellanrum och vi kommer även uppdatera vår blogg när det händer nåt kul i våra skidåkarliv! Välkommen att följa med oss på vår resa som just har startat! |
Sponsorer
Nyheter
22/6-10
Dags för nytt år och nya läger med Team Skitunnel!
7/3-10
Stafettvasan för Team Skitunnel - en succé!
26/2-10
Tjejvasan - läger i Sälen - Stafettvasan!
